Emzirme Döneminde Nasıl Beslenmelisiniz?
Doğum yaptıktan sonra alınan kiloları vermek birçok anne için zordur. Uzmanlar bu dönemde kendinizin ve bebeğinizin sağlığını riske atmadan düzgün…
Hamilelikte Spor Yapmanın Önemi
Hamilelik döneminde egzersiz yapmak, sizin ve bebeğinizin sağlığı açısından çok faydalıdır. Hamileliğinizden önce düzenli bir spor geçmişiniz varsa, hamilelik dönemine…
Çocukların Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlendirilir?
Çocukların vücutlarını koruyan bağışıklık sisteminin güçlü olmaması sık tekrarlanan enfeksiyon hastalıklarına sebep olabiliyor.Çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirmek için neler yapılabilir?Çocuğunuzun bağışıklık…
Bebeklerde Konak Nedir, Nasıl Geçer?
Birçok bebeğin yaşadığı sağlık problemlerinden biri olan konak, seboreik dermatitin bebeklerde görülen bir formudur. Korkulacak bir sağlık problemi değildir. Genelde…
Hamilelik Döneminde Nasıl Beslenmelisiniz?
Türkiye’de her yıl yaklaşık olarak 1 milyon 500 bin doğum gerçekleşmektedir. Hamilelik öncesi ve hamilelik döneminde yetersiz ve dengesiz beslenme,…
Bebek ve Çocuklar İçin Doğru Ayak Numarası Nasıl Belirlenir?
Bebeklerin ayak numarası, gelişme dönemlerinde ebeveynleri tarafından oldukça merak edilir. Bebeklerin ayağındaki yağ dokusunun bitmesi ve kaslarının bastığı yeri tamamen…
Çocuklarda Ayakkabı Seçimi Neye Göre Yapılır?
Çocukların aynı ayakkabıyı üst üste giymesi ayak sağlığı için tehlikeli bir durumdur. Özellikle okul döneminde iki gün üst üste aynı…
İlk Adım Ayakkabısını Ne Zaman Almalısınız?
Bebeğinizin ilk adım ayakkabısını almak için ne kadar sabırsız olduğunuzu biliyoruz fakat bunun için acele etmemelisiniz. Bebeğiniz tek başına yürümeye…
Çocuklarda İnternet Bağımlılığı
Günümüzün en büyük sorunlarından biri olan, çocukların aşırı internet kullanımı her geçen gün ebeveynleri tedirgin etmekte. Günlük yaşamda yetişkinler için…
Ayakkabı için ”Seneye de Giyer” Demeyin!
Bebekler ortalama on iki aylıkken yürümeye başlar. Uzmanlar, çocuk 2 yaşına gelene kadar çıplak ayak ya da çorapla yürümesine izin…
Çocuklarda Sık Yaşanan Ayak Sorunları Nelerdir?
Çocukların ayaklarında gelişen bozuklukların erken tanısı son derece önemlidir. Bu ayak sorunlarını iki farklı kategoriye ayırabiliriz. Çocukların yüzde 60, 70,…
Masallar Çocukları Nasıl Etkiler?
Asırlardır anlatılan ve dilden dile dolaşan masalların çocuklar üzerindeki etkisi büyüktür. Esasına baktığımızda olağanüstü olaylar gibi görünen, ama çoğu zaman…
Bebeklerle Oynanabilen Oyunlar Nelerdir?
Bebekler için oyun, onların gelişiminin en önemli kısmı olarak kabul edilir. Gelişimi süresince zihinsel, duygusal ve sosyal gelişimine katkı sağlamak…
Hamilelikte Kansızlık Nedir?
Hamilelik döneminde anne adaylarının vücutlarındaki kan miktarı artar ve böylece buna bağlı olarak artan kapasitenin karşılanmamasıyla gebelikte kansızlık görülebilir. Birçok…
Prematüre Bebeklerin Beslenmesi
Prematüre bebekler genellikle miadında doğanlara oranla daha sık beslenirler ve beslenme süreleri de daha uzundur. Daha sık beslenen bebeklerin altlarını…
Bebekler Neden Huzursuz Emer?
Hamileliğin ilk haftalarında düzenli bir emzirme takvimi oluşabilir. Sonrasında genellikle bu düzene bağımlı olarak ilerleme sağlanır. Eğer bebeğinizin bir düzeni…
Emzirme Döneminde Kafein Tüketimi Nasıl Olmalı?
Tüketilen tüm besinlerden alınan kafein kana karışır ve besinlerden alınan oranla anne sütüne geçer. Günlük alınan miktar 400 mg’ı aşarsa,…
6. Aydan Sonra Beslenme Önerileri
Hamilelik, doğum, yüzündeki ilk gülümseme, çıkardığı ilk dişin heyecanı, attığı ilk adım. Tüm bu heyecanlı süreçler göz açıp kapayıncaya kadar…
