Beslenme
Emzirme Döneminde Kafein Tüketimi Nasıl Olmalı?
Tüketilen tüm besinlerden alınan kafein kana karışır ve besinlerden alınan oranla anne sütüne geçer. Günlük alınan miktar 400 mg'ı aşarsa, bebekte belirtiler ortaya çıkar. Bu da, 4…
Arşiv
Hamilelik
Hamilelik yazıları
Hamilelik
Hamilelikte Yatış Pozisyonu Nasıl Olmalı?
Söz konusu uyku ise herkesin favori bir yatış pozisyonu vardır ancak hamilelik döneminde durum biraz daha farklıdır. Bu farklılık kalitesiz bir uyku anlamına gelmiyor. Hamilelikte…
Hamilelik
Hamileler için Kışa Hazırlık Önerileri
Kış aylarında havaların soğuk olması ve kapalı alanlarda kalma süresinin artması ile bulaşıcı hastalıkların daha sık görüldüğünü belirten İSÜ Liv Hospital Bahçeşehir Hastanesi Kadı…
Hamilelik
Hamilelikte Spor Yapmanın Önemi
Hamilelik döneminde egzersiz yapmak, sizin ve bebeğinizin sağlığı açısından çok faydalıdır. Hamileliğinizden önce düzenli bir spor geçmişiniz varsa, hamilelik dönemine uygun bir eg…