Tüm Yazılar
Sararmış Ayakkabı Nasıl Beyazlatılır?
Sararmış ayakkabılar, özellikle beyaz spor ayakkabılar, zamanla kullanım ve dış etkenler nedeniyle rengini kaybedebilir. Ancak, makinede yıkama yapmadan da ayakkabılarınızı…
Çocuklar İçin Çizme Seçimi Nasıl Yapılır?
Çocukların ayak sağlığı, özellikle soğuk kış aylarında giyilecek çizmelerin seçimi ile yakından ilgilidir. Çocukların hem rahat hem de korunaklı olmasını…
Çocuklar İçin Bot Seçiminde Nelere Dikkat Etmelisiniz?
Çocuklar, büyüme sürecinde sürekli hareket halinde oldukları için ayakkabı seçimi son derece önemlidir. Kış aylarında soğuk hava ve yağışlı günlerle…
Ayak Sağlığı İçin Doğru Ayakkabı Seçimi Neden Önemli?
Okul çağındaki çocuklar, fiziksel gelişimlerinin en kritik dönemlerinden birini yaşarlar. Bu süreçte sağlıklı bir beden gelişimi, aktif bir yaşam tarzı…
Okul İçin Sağlıklı Atıştırmalıklar Nasıl Hazırlanır?
Çocukların okulda sağlıklı bir şekilde beslenmeleri, hem enerji seviyelerinin yüksek olması hem de konsantrasyonlarının artması için son derece önemlidir. Özellikle…
Okula Yeni Başlayanlar İçin Ayakkabı Seçiminde Bilinmesi Gerekenler
Okula başlama, çocuklar ve ebeveynler için heyecan verici bir dönüm noktasıdır. Bu süreçte, çocukların günlük rahatlığı ve sağlığı açısından ayakkabı…
Çocuklarda Sık Yaşanan Ayak Sorunları Nelerdir?
Çocukların ayaklarında gelişen bozuklukların erken tanısı son derece önemlidir. Bu ayak sorunlarını iki farklı kategoriye ayırabiliriz. Çocukların yüzde 60, 70,…
Masallar Çocukları Nasıl Etkiler?
Asırlardır anlatılan ve dilden dile dolaşan masalların çocuklar üzerindeki etkisi büyüktür. Esasına baktığımızda olağanüstü olaylar gibi görünen, ama çoğu zaman…
Bebeklerle Oynanabilen Oyunlar Nelerdir?
Bebekler için oyun, onların gelişiminin en önemli kısmı olarak kabul edilir. Gelişimi süresince zihinsel, duygusal ve sosyal gelişimine katkı sağlamak…
Hamilelikte Kansızlık Nedir?
Hamilelik döneminde anne adaylarının vücutlarındaki kan miktarı artar ve böylece buna bağlı olarak artan kapasitenin karşılanmamasıyla gebelikte kansızlık görülebilir. Birçok…
Prematüre Bebeklerin Beslenmesi
Prematüre bebekler genellikle miadında doğanlara oranla daha sık beslenirler ve beslenme süreleri de daha uzundur. Daha sık beslenen bebeklerin altlarını…
Bebekler Neden Huzursuz Emer?
Hamileliğin ilk haftalarında düzenli bir emzirme takvimi oluşabilir. Sonrasında genellikle bu düzene bağımlı olarak ilerleme sağlanır. Eğer bebeğinizin bir düzeni…
Emzirme Döneminde Kafein Tüketimi Nasıl Olmalı?
Tüketilen tüm besinlerden alınan kafein kana karışır ve besinlerden alınan oranla anne sütüne geçer. Günlük alınan miktar 400 mg’ı aşarsa,…
6. Aydan Sonra Beslenme Önerileri
Hamilelik, doğum, yüzündeki ilk gülümseme, çıkardığı ilk dişin heyecanı, attığı ilk adım. Tüm bu heyecanlı süreçler göz açıp kapayıncaya kadar…
