Beslenme
Prematüre Bebeklerin Beslenmesi
Prematüre bebekler genellikle miadında doğanlara oranla daha sık beslenirler ve beslenme süreleri de daha uzundur. Daha sık beslenen bebeklerin altlarını da daha sık değiştirmek ge…
Arşiv
Beslenme
Beslenme yazıları
Bebek
Bebekler Neden Huzursuz Emer?
Hamileliğin ilk haftalarında düzenli bir emzirme takvimi oluşabilir. Sonrasında genellikle bu düzene bağımlı olarak ilerleme sağlanır. Eğer bebeğinizin bir düzeni yoksa huzursuz, h…
Beslenme
Emzirme Döneminde Kafein Tüketimi Nasıl Olmalı?
Tüketilen tüm besinlerden alınan kafein kana karışır ve besinlerden alınan oranla anne sütüne geçer. Günlük alınan miktar 400 mg'ı aşarsa, bebekte belirtiler ortaya çıkar. Bu da, 4…
Beslenme
6. Aydan Sonra Beslenme Önerileri
Hamilelik, doğum, yüzündeki ilk gülümseme, çıkardığı ilk dişin heyecanı, attığı ilk adım. Tüm bu heyecanlı süreçler göz açıp kapayıncaya kadar geçer ve kendinizi bir anda 1 yaş ebe…
Bebek
Meyve Emziğine Hangi Meyveleri Koyabilirsiniz?
Bebek tarafından yeni lezzetlerin keşfedilmeye başlandığı ve damak tadının gelişmeye başladığı ek gıda dönemi hem eğlenceli hem de zorlayıcı süreçler arasındadır. İlk 6 ay boyunca…
Bebek
Yeni Doğan Bebeğin Doyduğunu Nasıl Anlaşılır?
Bebeklerin emme refleksleri, henüz anne karnındayken başlar. Bu sebeple bebeklerin hepsi doğdukları ilk andan itibaren annelerinin memesine götürüldüklerinde direk memeyi emmeye ça…
Anne
Anne için Emzirmenin Önemi
İlk altı ay boyunca emzirilen ve sadece anne sütüyle beslenen bebekler, yaşamlarının ileriki döneminde daha sağlıklı ve dayanıklı oluyor. Uzmanlar, bebeklerin dünyaya geldikleri il…
Beslenme
Okula Dönüş: Sağlıklı Beslenme
Yeterli ve dengeli beslenme, hayatın her döneminde sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için temel koşuldur. Özellikle de fizyolojik, psikolojik ve sosyal gelişimin hızlı olduğu, hayat b…
Anne
Emzirme Döneminde Nasıl Beslenmelisiniz?
Doğum yaptıktan sonra alınan kiloları vermek birçok anne için zordur. Uzmanlar bu dönemde kendinizin ve bebeğinizin sağlığını riske atmadan düzgün ve dengeli bir beslenme ile isten…
Anne
Hamilelik Döneminde Nasıl Beslenmelisiniz?
Türkiye'de her yıl yaklaşık olarak 1 milyon 500 bin doğum gerçekleşmektedir. Hamilelik öncesi ve hamilelik döneminde yetersiz ve dengesiz beslenme, anne ve bebek ölümlerine yol aça…